九龍坡優(yōu)秀乒乓球培訓(xùn)正常正手攻球吧，他這個(gè)點(diǎn)應(yīng)該是在球拍的中間偏上一點(diǎn)，并且偏外一點(diǎn)。正手攻球時(shí)，應(yīng)該打在球拍的什么方位？舉個(gè)例子吧，假如讓你掄一個(gè)棒子打人，正常來(lái)講必定是那棒子的外延你掄出去力氣大，可是這樣簡(jiǎn)略打不著，或許打不實(shí)，所以能夠往回找一點(diǎn)。大概就是方才說(shuō)的那個(gè)點(diǎn)，九龍坡乒乓球培訓(xùn)這個(gè)點(diǎn)能夠兼顧你的力氣和操控力。千萬(wàn)不要離手指太近，那樣是不簡(jiǎn)略宣告力氣的，并且也簡(jiǎn)略打不實(shí)。正手攻球時(shí)，應(yīng)該打在球拍的什么方位？這個(gè)我覺(jué)得能夠沒(méi)事練練顛球，或許對(duì)著墻打，剛開端顛低一點(diǎn)，打，慢一點(diǎn)，然后漸漸添加高度，添加難度。經(jīng)過(guò)這兩種訓(xùn)練，你能夠感受這個(gè)球落在球拍不同區(qū)域，你手上的感覺(jué)，這個(gè)即訓(xùn)練的手感，也能充沛領(lǐng)會(huì)球落在球拍不同方位的感覺(jué)。淺談乒乓球發(fā)球的技能特征：1：乒乓球競(jìng)賽記錄成果的根本單位是“分”，任何一“分”球都有必要是由一方發(fā)球開端，另一方接發(fā)球，然后進(jìn)入對(duì)擊階段，直到該球完畢。這樣，發(fā)球、接發(fā)球與反擊就是整個(gè)擊球進(jìn)程的三種辦法，由此，乒乓球的擊球技能可相應(yīng)分為發(fā)球技能、接發(fā)球技能和反擊技能三類。2：發(fā)球是一次擊球，發(fā)球方能夠不受對(duì)方限制，挑選適宜的方位，按自己的目的把球發(fā)到對(duì)方球臺(tái)的任何方位，以限制對(duì)方的進(jìn)攻，為自己進(jìn)攻發(fā)明有利條件，乃至直接得分。所以，發(fā)球是乒乓球競(jìng)賽中力爭(zhēng)自動(dòng)，先發(fā)制人的一個(gè)環(huán)節(jié)。依照規(guī)矩規(guī)矩，乒乓球競(jìng)賽選用輪換發(fā)球制，一場(chǎng)競(jìng)賽中對(duì)立兩頭發(fā)球的時(shí)機(jī)根本持平，大致各占一半。3：在競(jìng)賽中，發(fā)球方總要充沛運(yùn)用發(fā)球的有利條件，進(jìn)犯接發(fā)球方，力求把握戰(zhàn)局的自動(dòng)性。由此可見，運(yùn)動(dòng)員處在發(fā)球方位時(shí)，能否及時(shí)地運(yùn)用自動(dòng)是決議競(jìng)賽輸贏的重要環(huán)節(jié)，而發(fā)球的質(zhì)量凹凸則是要點(diǎn)。

九龍坡優(yōu)秀乒乓球培訓(xùn)同一類技能有不同的教育內(nèi)容，以滿足不同技能水平學(xué)生的需求。例如：在同一堂課中教授相同的發(fā)球技能，不同技能水平的學(xué)習(xí)教育內(nèi)容卻不同，低水平層次的學(xué)生學(xué)習(xí)的是正反手平擊發(fā)球，中等水平層次的學(xué)生則要求把握正反手焦慮球技能，高水平層次的學(xué)生則有必要把握不同方向的旋轉(zhuǎn)球技能，一起要求要有必定的視點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)力度。這樣能夠確保每位學(xué)生都能在各自的層次上體會(huì)到成功的趣味，然后樹立學(xué)習(xí)乒乓球的決心，九龍坡乒乓球培訓(xùn)到達(dá)訓(xùn)練身體的作用。5、教育點(diǎn)評(píng)分層。學(xué)生體能、技能、把握技能的程度、訓(xùn)練難度等方面存在很大差異，假如選用一致的點(diǎn)點(diǎn)評(píng)規(guī)范來(lái)衡量學(xué)生，這顯然是不公平的。因而，在擬定點(diǎn)評(píng)規(guī)范時(shí)有必要重視學(xué)生的個(gè)別差異，考慮學(xué)生的開端水平、盡力程度、前進(jìn)狀況，采納定量與定性點(diǎn)評(píng)相結(jié)合，進(jìn)程點(diǎn)評(píng)與終結(jié)點(diǎn)評(píng)相輔佐的點(diǎn)評(píng)辦法。這樣有利于調(diào)集學(xué)生學(xué)習(xí)的活潑性，有利于學(xué)生技能技能的前進(jìn)，有利于學(xué)生乒乓球技能的構(gòu)成。在擬定點(diǎn)評(píng)規(guī)范時(shí)，重視點(diǎn)評(píng)多樣化，把學(xué)生的自評(píng)、互評(píng)、師評(píng)結(jié)合起來(lái)。對(duì)不同層次的學(xué)生擬定切合實(shí)踐、相應(yīng)合理的查核規(guī)范，使學(xué)生經(jīng)過(guò)自己的盡力都能完結(jié)本身的學(xué)習(xí)方針。例如：在查核推檔球時(shí)，低水平層次的學(xué)生只需把球推擋過(guò)網(wǎng)，并完結(jié)規(guī)矩的推擋次數(shù)即可；而對(duì)中等水平層次的學(xué)生，在規(guī)矩完結(jié)必定量的推擋次數(shù)外，還有相應(yīng)的落點(diǎn)要求；高水平層次的學(xué)生不只需操控球的道路和落點(diǎn)，還要操控球的力度、速度并計(jì)量。當(dāng)然不同水平、不同層次、不同需求，也有不同的起評(píng)分?jǐn)?shù)。這樣的點(diǎn)評(píng)規(guī)范才干更好地調(diào)集學(xué)生學(xué)習(xí)活潑性，鼓舞學(xué)生不斷地盡力、不斷地進(jìn)取，然后到達(dá)乒乓球技能水平的進(jìn)步。

九龍坡優(yōu)秀乒乓球培訓(xùn)木拍：會(huì)因木質(zhì)的不同而發(fā)作軟硬度紛歧的質(zhì)量。木質(zhì)稍硬的適宜快攻型球手運(yùn)用，稍軟的適宜弧圈球及削球手運(yùn)用。膠皮：分正貼及反貼兩種（長(zhǎng)膠屬正貼的一種）。膠皮的質(zhì)地大體能夠概括為脆性、耐性，膠面較脆的套膠出球爽性，聲響響亮較適宜快攻打法，膠面耐性較好的套膠較吃球且彈性很好，測(cè)驗(yàn)澀性套膠的球友們主張選用膠面較脆的套膠，膠面耐性好的澀性套膠會(huì)給人一種虛彈的感覺(jué)。顆粒直徑大的反膠擊球時(shí)的感覺(jué)較硬，九龍坡乒乓球培訓(xùn)而顆粒直徑小的會(huì)使反膠擊球感較柔軟，顆粒較高的反膠能夠前進(jìn)反膠的彈力，而較矮的反膠能夠使擊球感變得愈加安穩(wěn)。顆粒密度大的反膠速度快，而密度小的比較持球。海綿：一般來(lái)說(shuō)，太硬的海綿運(yùn)用者較少，而青少年球手則較適宜運(yùn)用稍軟的海棉，因這樣能夠前進(jìn)擊球時(shí)手上的感覺(jué)。海綿較硬吃球時(shí)刻較短，能夠前進(jìn)擊球時(shí)的速度，海綿較軟可添加吃球時(shí)刻，在擊球時(shí)手感愈加柔軟更易于操控。國(guó)產(chǎn)套膠一般在套膠的海綿上都會(huì)標(biāo)注出海綿的硬度，例如在購(gòu)買紅雙喜狂飆套膠會(huì)有38、39、40、41等不同硬度的套膠。硬度較大的套膠適宜貼到較軟的底板上，硬度較小的則貼到較硬的底板上。形狀：絕大多數(shù)的橫板與我國(guó)式的直板都是圓型的，圓形球拍的特征是：擊球重心離拍柄較近，阻力臂短，起動(dòng)活絡(luò)、調(diào)理靈敏、操控安穩(wěn)。方形球拍的特征是：擊球重心離拍柄較遠(yuǎn)，阻力臂長(zhǎng)，加快度大，天然抽殺威力更大。

九龍坡優(yōu)秀乒乓球培訓(xùn)全身的肌肉和關(guān)節(jié)組織得到活動(dòng)，然后前進(jìn)了動(dòng)作的速度和上下肢體活動(dòng)的才干。2：極有用的開展反響、活絡(luò)。和諧和操作思想才干。3：乒乓球運(yùn)動(dòng)員心理本質(zhì)：普遍體現(xiàn)為智力水平較高，操作才干優(yōu)于一般學(xué)生，心情安穩(wěn)，自決心、思想活絡(luò)性均較強(qiáng)，智力要素與特性要素開展和諧。4：旋轉(zhuǎn)多變的乒乓球運(yùn)動(dòng)大大促進(jìn)了眼球組織的血液供應(yīng)和代謝,是血液循環(huán)增強(qiáng)，九龍坡乒乓球培訓(xùn)目光經(jīng)機(jī)能前進(jìn),因而能使眼睛疲憊消除減輕,能夠防備近視哦剖析青少年訓(xùn)練乒乓球三大好處：一打乒乓球能夠防備醫(yī)治近視。黃教練說(shuō)，打乒乓能使眼球內(nèi)部不斷運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)血液循環(huán)，前進(jìn)目光經(jīng)機(jī)能，因而能消除或減輕眼睛疲憊，起到防備醫(yī)治近視的作用。二訓(xùn)練乒乓球能夠健腦益智，乒乓球的球體小，速度快，攻防轉(zhuǎn)換活絡(luò)，技能打法豐厚多樣，既要考慮技能的發(fā)揮又要考慮戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用。乒乓球運(yùn)動(dòng)中要求大腦快速嚴(yán)重地考慮，能夠促進(jìn)大腦的血液循環(huán)，供應(yīng)大腦充沛的能量具有很好的健腦功用，經(jīng)過(guò)科學(xué)體系地練球便會(huì)讓練球者越練越聰明。三訓(xùn)練乒乓球能使大腦的振奮與抵抗進(jìn)程合理替換，防止神經(jīng)體系過(guò)度嚴(yán)重，緩解壓力。打乒乓球的時(shí)分，心中只想著球和動(dòng)作，把作業(yè)中和日子中的全部煩惱都拋在一邊，這樣，能夠使自己的心變得純凈一些，讓自己做一個(gè)簡(jiǎn)略快樂(lè)的人。

九龍坡優(yōu)秀乒乓球培訓(xùn)一類是人—人多球訓(xùn)練，即由教練或隊(duì)員供球，是在人與人之間進(jìn)行的，這種辦法在訓(xùn)練中為常見。它的特征能夠概括為四強(qiáng)：即目的性、操作性、可變性和可控性強(qiáng)。依據(jù)訓(xùn)練需求，人—人多球訓(xùn)練又能夠分為多個(gè)多球訓(xùn)練和單個(gè)多球訓(xùn)練。多個(gè)多球訓(xùn)練是訓(xùn)練者在沒(méi)有對(duì)手的狀況下獨(dú)自面的一種接連擊球的訓(xùn)練辦法，每次的擊球都是由教練員或隊(duì)員供應(yīng)，九龍坡乒乓球培訓(xùn)這種接連擊球能夠是幾十個(gè)，也能夠上百個(gè)，訓(xùn)練者擊球的辦法由訓(xùn)練的目的而定，能夠是單個(gè)技能，也能夠是結(jié)合技能，這是多球訓(xùn)練中的一種首要的辦法。單個(gè)多球訓(xùn)練是在兩個(gè)隊(duì)員之間進(jìn)行的，由三者供球，兩頭依照技能或戰(zhàn)術(shù)的要求，從實(shí)戰(zhàn)動(dòng)身，依照競(jìng)賽規(guī)矩完結(jié)合法的擊球，如此重復(fù)，隊(duì)員自己不需求檢球，一個(gè)球打完后接著進(jìn)行下一個(gè)球的訓(xùn)練。這種訓(xùn)練對(duì)立性很強(qiáng)，首要用于實(shí)戰(zhàn)技能的訓(xùn)練和概括線路及戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練。一般在已經(jīng)有技能根底并且水平相當(dāng)?shù)年?duì)員之間進(jìn)行，賽前集訓(xùn)也運(yùn)用較多。二類是人—機(jī)多球訓(xùn)練，現(xiàn)在市道上有多種不同層次和功用的乒乓球發(fā)球機(jī)可供挑選，但雖然發(fā)球機(jī)在規(guī)劃上不斷進(jìn)行改善，能夠?qū)羟虻囊朁c(diǎn)、力氣、旋轉(zhuǎn)、節(jié)奏上進(jìn)行不同的調(diào)整，但它終究仍是機(jī)器，其調(diào)整的程度是有限的，還不能到達(dá)人—人多球訓(xùn)練的作用。它的特征是訓(xùn)練者能夠在沒(méi)有對(duì)手的狀況下獨(dú)自訓(xùn)練，具有趣味性和挑戰(zhàn)性。適用于乒乓球初學(xué)者和乒乓球愛(ài)好者。值得指出的是，不管是什么辦法的多球訓(xùn)練，都有必要有清晰的目的，防止盲目性和隨意性。