乒乓球發(fā)球的搶攻要領介紹

2020-03-27

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　　發(fā)球和進攻是乒乓球的主要得分技術。這主要是因為在前三局中更容易主動發(fā)球和組織進攻。一旦你錯過了前三板或沒有及時發(fā)球和進攻，你的對手會很快適應球場的節(jié)奏，甚至在發(fā)球和進攻中領先。下面請乒乓球私人教練給大家介紹一下乒乓球發(fā)球進攻練習。

　　1.發(fā)球一個或一組球后進攻只能限制接發(fā)球的位置，而不能限制接發(fā)球的方法(可以通過攻、拉、扭、撇等技術接發(fā)球)，這樣可以提高發(fā)球者在一定位置用不同接發(fā)球方法進攻球的能力。

　　2.發(fā)完一個或一組球后，趕緊進攻并限制對手的接發(fā)球方式(或進攻，或摩擦?)和位置。例如，反手將右手邊上下移動到對方的右側(cè)近網(wǎng)處，要求對方撿起我的左中，然后我就沖向進攻。

乒乓球發(fā)球的搶攻要領介紹

　　3.發(fā)球一個或一組球后進攻，但不限制接發(fā)球的方法和球的位置:發(fā)球進攻者不僅需要在步法上移動，還需要進攻不同性能的球。

　　4.發(fā)球一個或一組球后進攻，只限制接發(fā)球的方法，不限制位置:要求判斷對方接發(fā)球的位置，快速移動，然后進攻。

　　5.綜合全面的實踐:對服務的類型和位置沒有限制，對接受服務也沒有限制。它可以訓練和測試服務和攻擊的實戰(zhàn)能力。

　　在上述練習中，還應注意培養(yǎng)和提高這樣一種意識和技術，即當發(fā)球后一板不能進攻時(對方發(fā)球很好)，在緊急情況下沒有必要盲目進攻，但有必要在戰(zhàn)術上控制一板(如果對方不擅長反手進攻，可以用大角度和強后擺控制反手，迫使其向后轉(zhuǎn))。然后爭取下一局，再次進攻，這在比賽中有很大的現(xiàn)實意義。