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總結(jié)目前乒乓球技術(shù)的發(fā)展,提高乒乓球水平板的關(guān)鍵是中在三個(gè)方面:反弧圈球技術(shù)、正手弧圈球技術(shù)和反手相持技術(shù)。
1.反循環(huán)球技術(shù)。
反拉loop ball技術(shù)的質(zhì)量直接影響游戲的結(jié)果、前三板的競(jìng)爭(zhēng)以及攻防轉(zhuǎn)換。這是中弧圈球技術(shù)中關(guān)鍵的一環(huán),也是難掌握的技術(shù)。他們大多局限于臺(tái), 中臺(tái)附近的拉與正手之間的高速帶,而搶斷者中,則主動(dòng)對(duì)臺(tái),做了一個(gè)半拍,讓對(duì)手拉,站起來(lái),然后轉(zhuǎn)身對(duì)著對(duì)方,側(cè)身轉(zhuǎn)身對(duì)著對(duì)方,以及對(duì)方接到發(fā)球后的反意識(shí)和控制對(duì)方第四板的能力,他們只敢發(fā)短球,但不敢發(fā)長(zhǎng)球此外,經(jīng)過(guò)幾年的努力,國(guó)家隊(duì)在訓(xùn)練對(duì)方球形成拉,隊(duì)的能力方面取得了很大的進(jìn)步,而省市隊(duì)運(yùn)動(dòng)員在拉的能力卻非常薄弱。因此,我們應(yīng)該高度重視反彈球的訓(xùn)練。首先,我們要特別注意拉在一局的反旋球,這是反旋球的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。如果掌握了這項(xiàng)技術(shù),其他反拉技術(shù)將很容易解決。要掌握反拉循環(huán)球的技術(shù),必須從年輕運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始,從小培養(yǎng)反拉的意識(shí)和能力。
2.正手弧圈球技術(shù)。
中國(guó)的弧圈球正手拉球一般不夠致命,這主要是受中國(guó)的快速進(jìn)攻風(fēng)格的影響。幾十年來(lái),快攻在中國(guó)一直占據(jù)主導(dǎo)地位,整個(gè)訓(xùn)練的指導(dǎo)思想和體系都是圍繞快攻展開(kāi)的。在動(dòng)作結(jié)構(gòu)上,注重小動(dòng)作和快速投籃,而很少注意腰腿力量的協(xié)調(diào)。因此,中國(guó)的弧線球運(yùn)動(dòng)員適合在臺(tái),附近作戰(zhàn),并擅長(zhǎng)拉沖的一板和第二板。一旦他們形成僵局或到達(dá)中和遠(yuǎn)在臺(tái),的正手拉球就無(wú)法發(fā)揮其應(yīng)有的威力。與歐洲,韓國(guó)和朝鮮,的運(yùn)動(dòng)員相比,差距很大。因此,在未來(lái)的中訓(xùn)練中,我們必須高度重視弧圈球運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作結(jié)構(gòu)。首先,注意動(dòng)作的伸展,手臂、腰部和腿部之間的用力必須協(xié)調(diào)。同時(shí),注意前臂的快速收縮。這是動(dòng)作運(yùn)用的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。我們應(yīng)該注意運(yùn)動(dòng)結(jié)構(gòu)中的兩種傾向。首先,動(dòng)作大小主要取決于前臂和大臂,腰腿協(xié)調(diào)性不夠;第二,動(dòng)作過(guò)大,注重手臂、腰部和腿部力量的協(xié)調(diào),而忽視前臂的快速收縮,導(dǎo)致力量中不足。
3.反手相持技術(shù)和上手能力。
因?yàn)闅W洲球員用側(cè)身正手晃來(lái)晃去,發(fā)球太多,正手很難進(jìn)攻,有時(shí)他根本打不開(kāi)自己的身體。因此,反手擊球上手尤為重要和緊迫。只要他用反手推或搓,他就會(huì)立即被對(duì)手正手,攻擊,陷入被動(dòng)。雖然目前國(guó)家隊(duì)直道圈的大部分隊(duì)員都采用了直道和橫道的方法,但畢竟拉球的力量不夠,路線也沒(méi)有多大變化。由于拍子形狀的影響,在拉要畫(huà)一條直線并不容易。雖然它不適合歐洲球員,但也不構(gòu)成太大的威脅。相反的拉球需要進(jìn)一步改進(jìn)。此外,畢竟在相持球中,使用推擋是被動(dòng)防守,所以很難轉(zhuǎn)身進(jìn)攻,除非是側(cè)身逼搶。那么,如何將推擋和反快速帶結(jié)合起來(lái)是這種打法的一個(gè)創(chuàng)新,尤其是在反手攻擊正手的時(shí)候?如何將推和反拉有機(jī)地結(jié)合起來(lái)是我們游戲風(fēng)格中的一個(gè)新課題,需要每個(gè)人的共同努力來(lái)解決。然而,在臺(tái),中、臺(tái),中、中,等地的比賽中,中國(guó)水平擺弧圈球運(yùn)動(dòng)員的反手扣球是一個(gè)難點(diǎn),在中和臺(tái),處于膠著狀態(tài)的,在被拉反手扣球后,很難轉(zhuǎn)身進(jìn)攻。我們更注重正手的能力,遠(yuǎn)在中的拉,遠(yuǎn)在臺(tái)的中和那些遠(yuǎn)離臺(tái)的人,在對(duì)陣?yán)?,的比賽中沒(méi)有太多的練習(xí),只要中被訓(xùn)練得注意,這個(gè)問(wèn)題還是可以解決的。
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