久久综合噜噜激激的五月天,中字幕视频在线永久在线,精品国产鲁一鲁一区二区,熟女视频hdxxoo

歡迎來到重慶乒動(dòng)體育文化傳播有限公司官方網(wǎng)站!

重慶乒乓球培訓(xùn)
您當(dāng)前的位置 : 首 頁 > 新聞資訊 > 行業(yè)資訊

乒乓球提高發(fā)球質(zhì)量的要素是什么

2020-08-18

  乒乓球發(fā)球是贏得比賽的關(guān)鍵技術(shù)。由于發(fā)球可以不受對(duì)手的限制,可以說只要不違反規(guī)則,你就可以隨心所欲地發(fā)球。因此,乒乓球發(fā)球的變化很容易導(dǎo)致對(duì)手判斷失誤。下面由聽聽乒乓球教練個(gè)人談?wù)勌岣咂古仪蚍?wù)質(zhì)量的要素,以幫助大家提高服務(wù)質(zhì)量,幫助大家在比賽中取得更大的進(jìn)步。


  從發(fā)球規(guī)則的演變歷史來看,每一時(shí)期發(fā)球規(guī)則的修訂都是為了盡量減少發(fā)球造成的威脅。因此,要想從根本上提高發(fā)球質(zhì)量,使對(duì)手即使能清楚地看到球的旋轉(zhuǎn)也能吃到球,就必須提高發(fā)球的內(nèi)在技術(shù)質(zhì)量,而衡量發(fā)球質(zhì)量的標(biāo)準(zhǔn)主要取決于發(fā)球速度、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)的配合。


  1.提高球的速度。


  發(fā)球時(shí),球的速度與球拍的揮桿速度和球拍觸球時(shí)施加在球上的力有關(guān)。如果以摩擦球?yàn)榛A(chǔ),觸球時(shí)的爆發(fā)力越大,服務(wù)質(zhì)量越高。因此,我們應(yīng)該充分利用鉛球,就像助跑一樣。必須有一個(gè)特定的搖擺時(shí)間。在一定的投擲高度,充分發(fā)揮前臂、上臂、手腕、腰部和腿部的力量。大化揮桿速度,大化旋轉(zhuǎn)和速度。


  2.控制球的落點(diǎn)。


  控制服務(wù)著陸點(diǎn)的變化是服務(wù)中的一個(gè)主要環(huán)節(jié),服務(wù)著陸點(diǎn)必須與長度、重量和左右結(jié)合。如果你只發(fā)短球,沒有長球的配合,即使發(fā)球更短,落點(diǎn)更尷尬,也很難對(duì)對(duì)方構(gòu)成威脅。因此,有必要使用相同的技術(shù)來發(fā)送具有不同落點(diǎn)和旋轉(zhuǎn)特性的球。


  3.加強(qiáng)發(fā)球輪換的變化。


  乒乓球的旋轉(zhuǎn)在現(xiàn)代乒乓球技術(shù)中越來越受到重視。首先,用球拍的適當(dāng)部位觸球有利于增強(qiáng)球的旋轉(zhuǎn)。例如,當(dāng)你用正手拍向下旋轉(zhuǎn)球時(shí),你可以用球拍面的左側(cè)接觸球來進(jìn)行更強(qiáng)的旋轉(zhuǎn);相反,很難進(jìn)行輪換。其次,加強(qiáng)摩擦是制造旋轉(zhuǎn)的關(guān)鍵。摩擦力意味著力線遠(yuǎn)離球的中心,但它并不盡可能的細(xì)。如果太薄,球會(huì)在球拍面上滑動(dòng)。因此,擊球時(shí),球拍應(yīng)該先“吃”球,然后增加球的摩擦力。


  高質(zhì)量的發(fā)球至少要具備三個(gè)要素中的兩個(gè),同時(shí)要有旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)變化的良好結(jié)合,如反手三角向下旋轉(zhuǎn)與正手三角向下旋轉(zhuǎn)相結(jié)合,使反手低線的長邊上、邊下出其不意。像這樣的例行公事有很多。當(dāng)對(duì)方不適應(yīng)我們的發(fā)球時(shí),我們主要換到另一套發(fā)球,當(dāng)對(duì)方不適應(yīng)我們的發(fā)球時(shí),我們可以換到別的發(fā)球,甚至換回一套效果。隱蔽技術(shù)的轉(zhuǎn)向,旋轉(zhuǎn)對(duì)比強(qiáng)烈的相似技術(shù)的服務(wù)。即使是相同旋轉(zhuǎn)和不同著陸點(diǎn)的強(qiáng)力旋轉(zhuǎn)也是乒乓球發(fā)球的高狀態(tài)。它也存在于業(yè)余領(lǐng)域:“一個(gè)技巧是新鮮的,你吃得滿天都是。”我們尤其需要這種精神的存在。技術(shù)不多,但完整,不完整,但專業(yè)化。技術(shù)應(yīng)該是精細(xì)的和特殊的。特別是,每個(gè)人都應(yīng)該有自己良好的服務(wù)和相應(yīng)的攻擊手段。因?yàn)槟憧梢酝ㄟ^這個(gè)組合得到任何人的對(duì)應(yīng)點(diǎn)。


本文網(wǎng)址:http://clubozo.com/news/507.html

最近瀏覽:

136-4836-0455

新乐市| 孟津县| 砚山县| 岢岚县| 元江| 石景山区| 鹤峰县| 万山特区| 武隆县| 环江| 门源| 阜南县| 清苑县| 泾川县| 德江县| 石门县| 澄江县| 长葛市| 江阴市| 巨野县| 淮南市| 永宁县| 哈密市| 遂昌县| 甘孜县| 永和县| 利津县| 北辰区| 合川市| 革吉县| 广饶县| 灵山县| 万安县| 阳西县| 宽甸| 泽库县| 龙陵县| 鲁甸县| 抚顺县| 潮州市| 临清市|