遠(yuǎn)臺(tái)對(duì)拉和中近臺(tái)對(duì)拉有什么區(qū)別？

　　遠(yuǎn)臺(tái)對(duì)拉擊球弧線更長，站位離平臺(tái)更遠(yuǎn)，所以在對(duì)拉過程中，整個(gè)動(dòng)作范圍會(huì)更大，可以說是中近平臺(tái)對(duì)拉動(dòng)作范圍的三倍左右，擊球期也不同。

　　近臺(tái)對(duì)拉主要在球的上升后期或高點(diǎn)，遠(yuǎn)臺(tái)對(duì)拉會(huì)選擇球的下降前期或中期擊球。在中近臺(tái)對(duì)拉中，球的速度非常快，我們沒有時(shí)間更大程度地向后拍攝，所以腰部和臀部的旋轉(zhuǎn)，動(dòng)作范圍也相對(duì)較小，近臺(tái)可能主要類似于快帶動(dòng)作，借助球的影響。

　　中近臺(tái)對(duì)拉主要采用前臂快速揮拍，腰臀輔助前臂用力。大臂力量小。這樣可以保證人們以食為天的快速還原和銜接。遠(yuǎn)臺(tái)對(duì)拉時(shí)，球的弧線很長，落點(diǎn)也打得比較開，腳下的運(yùn)動(dòng)非常重要。

　　腳提前移動(dòng)，然后轉(zhuǎn)動(dòng)腰帶動(dòng)手臂向后拍攝，拍攝范圍相對(duì)較大，手臂的輔助力也會(huì)更大。這可以更好地幫助我們創(chuàng)造球上升弧，以確保上升率，遠(yuǎn)臺(tái)重力調(diào)整會(huì)更大，在中近臺(tái)拉，重力沒有太多起伏，遠(yuǎn)臺(tái)從上到下拉力足夠充分，所以腳踏板，從上到下轉(zhuǎn)移會(huì)更明顯。

　　而且，我們可以看到，在遠(yuǎn)臺(tái)對(duì)拉時(shí)，重力向右向左明顯轉(zhuǎn)換，用腳找球，揮拍控制球弧。因?yàn)樵谶h(yuǎn)臺(tái)對(duì)拉時(shí)，線路很長，所以我們不僅要向上前推，還要向水平方向推。這樣，我們的整個(gè)揮拍動(dòng)作就是一條向前的曲線，就像一座拱橋，這樣我們就可以更好地控制弧線。

　　如果向上力太大，拉過去的球弧線太高，就沒有質(zhì)量了。揮拍曲線和揮拍曲度主要依靠身體驅(qū)動(dòng)手臂。

　　因此，在比賽中，我們經(jīng)?？吹皆谶h(yuǎn)臺(tái)對(duì)拉時(shí)，左側(cè)的轉(zhuǎn)換范圍非常大。每個(gè)板球拉完后，重力都會(huì)轉(zhuǎn)移到左側(cè)，有時(shí)甚至?xí)蜃髠?cè)壓很多，身體會(huì)拼命向左下壓。這種壓低身體重力、向左轉(zhuǎn)的動(dòng)作，就是更好地制造拉球的弧線.