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乒乓球技術提高需要處理好哪些問題

2020-06-10

  乒乓球是一項全能運動,要求運動員考慮各種技術,特別是旋轉和速度的問題,旋轉與弧線,近和遠,激烈和惡意,正手和反手。


  1.旋轉和速度的傳統(tǒng)經(jīng)驗認為旋轉和速度是兩個矛盾的方面。目前,乒乓球技術的發(fā)展既需要快速旋轉,也需要快速旋轉。有必要突破常規(guī)速度的限制??焖偎毫咽且豁椥D快速的技術,應積極培育和應用。


  2.旋轉與弧線眾所周知,旋轉對電弧有影響。不同的旋轉特性會產(chǎn)生不同的飛行弧線:例如,當上部旋轉球在空中運行時,由于旋轉方向和氣流阻力方向相同,運行時間短,速度快,從平臺上掉下來會有“墜落”的感覺;當向下旋轉的球在空中運行時,速度相對較慢,運行時間長,有“向上飄”的感覺。這就要求我們在實踐中研究兩者之間的關系。充分利用旋轉的特點,創(chuàng)造一個合適的弧線,是發(fā)展交叉進攻的關鍵問題。


  3.主動快速的遠近遠近近臺快速攻擊是我們獨特的技能,也是我們取得優(yōu)異成績的主要法寶。實踐證明,這是一種適合中國人自身特點的風格。因此,我們應該堅持就近原則,充分發(fā)揮我們的優(yōu)勢。在此基礎上,我們應該尋求有效的方法來改進中遠和臺灣的技術。


  4.激烈而穩(wěn)定現(xiàn)代乒乓球的發(fā)展速度和旋轉力量令人驚嘆。如果一些球員再次采用四平八穩(wěn)風格,他們將在國際乒乓球界沒有立足之地。我認為在激烈和穩(wěn)定的技術風格的方向,尤其是男性球員應該激烈。更確切地說,他們應該努力“進攻,進攻,再進攻”。因為主動進攻是好的防御。只有這樣,我們才能趕上世界乒乓球的發(fā)展趨勢,使我們處于領先地位。


  5.隨著乒乓球技術的發(fā)展,正手和反手之間的競爭越來越激烈。誰能在比賽中擊敗上手,誰就能贏得場上的主動權。因此,在正手和反手都可以進攻的情況下,越來越有效地運用正手和側身進攻(因為正手的進攻力量和威脅遠遠大于反手進攻)會給對手造成更大的心理壓力,從而贏得比賽。然而,中國運動員在處理正手和反手的關系時,往往跟不上形勢的發(fā)展。他們過分依賴反手擊球。他們認為我的反手或攔網(wǎng)可以擋住對手,所以沒有必要冒側身攻擊的風險。當?shù)搅艘徽谢蜿P鍵時刻,他們會非常努力地使用正手進攻,這是意識上的一大倒退。現(xiàn)代進攻意識應該是快速和激烈的,更有效地使用正手進攻,包括接發(fā)球和持球,創(chuàng)造有利的側身機會,不要對可以使用正手進攻的球使用反手。只有有了這種意識,主動性和先發(fā)制人的指導思想才能真正體現(xiàn)出來。


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