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乒乓球拉接要領(lǐng)講解

2020-06-17

  在乒乓球比賽中,擅長處理長球的運動員通常有豐富的發(fā)球經(jīng)驗。拉球主要是對付長球的一種方法。什么是拉力?乒乓球拉力賽的主要技巧是什么?


  1.乒乓球張力的概念和特征


  乒乓球是我們常說的一種拉力球。它通常用來處理長球。在這方面,應(yīng)特別注意一個和第二個之間的本質(zhì)區(qū)別。當手觸到桌子下面的球時,通常被認為是第二次。當它比桌子高或基本上在同一平面時,它被認為是一次。當它被拉動時,很容易用力,這樣可以保證一定的準確性,并及時爭取主動。然而,當?shù)诙斡|球時,需要進行適當?shù)恼{(diào)整。當試圖降低弧線時,它主要通過放置點來控制對手。初學者應(yīng)該多注意第一次拉球的練習,并體驗用力擊球時的旋轉(zhuǎn)感。達到一定水平后,他們應(yīng)該有意識地練習第二次牽手的感覺。


  2.乒乓球拉力賽的要點和技巧


  其技術(shù)要點基本上與沖程相同,只是沖程力和旋轉(zhuǎn)不大,沖程也不如沖程大。拉通常用于過渡,而打孔通常用于攻擊。至于拋光組合的比例,兩者基本相同!特別是,中國發(fā)展了反手側(cè)拉技術(shù),并被廣泛使用。這種技術(shù)更適合水平握拍運動員。其技術(shù)要點(以右手握拍為例):大臂抬高,末端平放,小臂和手腕自然放低并彎曲至右膝以下,離右肋約20厘米。轉(zhuǎn)動腰部和大臂,驅(qū)動小臂和手腕,將球向前推至左側(cè)。球拍的軌跡有一個左內(nèi)弧。因為網(wǎng)拍頭是向下的,并且網(wǎng)拍面的左右傾斜是不同的,所以可以橫向拉出三種旋轉(zhuǎn):左上方的旋轉(zhuǎn)球可以通過向前傾斜網(wǎng)拍面拉被拉出,左下方的旋轉(zhuǎn)球可以通過筆直地站在網(wǎng)拍面拉,上被拉出,左下方的旋轉(zhuǎn)球可以通過向后傾斜網(wǎng)拍面拉被拉出。實戰(zhàn)效果非常好!


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