孩子學(xué)乒乓球和長(zhǎng)大不一樣。要注意規(guī)范動(dòng)作，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，所以孩子要循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)乒乓球。一般來說，孩子的乒乓球意識(shí)應(yīng)該首先建立起來，當(dāng)他們有一點(diǎn)球感時(shí)，他們可以慢慢地在舞臺(tái)上穿插一些擊球練習(xí)。常見的做法是在教練的指導(dǎo)下?lián)羟?。敲球可以培養(yǎng)孩子對(duì)即將到來的球的感覺，乒乓球的節(jié)奏，形成肩關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)的基本運(yùn)動(dòng)感覺，提高他們對(duì)球的理解，為以后打好基礎(chǔ)

　　保持身體靠近桌子，站在正手位置。如果孩子個(gè)子不高，比如擊球時(shí)胳膊肘還低于桌邊，就應(yīng)該給孩子抬高。方法是放在腳下的10厘米高的木板。

　　然后用左手接住兩個(gè)球，手臂與桌子的端線平行，手掌朝下，高度離桌子25cm左右。放開手，球自然落在桌上，右手開始引拍。然后，當(dāng)它反彈到高點(diǎn)時(shí)，球拍擺動(dòng)只是為了擊球。注意揮桿擊球后動(dòng)作的完整性。此外，先的動(dòng)作應(yīng)該是自然的，你不能故意把你的手放回拉，這會(huì)使動(dòng)作拖住拉

　　2.注意乒乓球擊球的問題

　　指導(dǎo)練習(xí)者，好是正手位打斜線，注意臺(tái)上來球。注意擊球的節(jié)奏，培養(yǎng)球運(yùn)動(dòng)的感覺，形成基本的擊球動(dòng)作。孩子的要求不要太高，不要追求全身的發(fā)揮。在這里，他們只需要體驗(yàn)肩關(guān)節(jié)等上肢小關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。否則孩子記不住，就更難了。