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重慶乒乓球培訓(xùn)
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乒乓球的要吃到球的關(guān)鍵分析

2021-10-26

   首要無(wú)論是正手仍是反手,根據(jù)每個(gè)人身體才華和身體條件的不同,都會(huì)有一個(gè)歸于自己很舒服的擊球點(diǎn),這個(gè)擊球點(diǎn)在一般情況下,是不會(huì)發(fā)生變化的,除非你步法才華實(shí)在不行,沒(méi)有辦法將身體位置調(diào)整到足以保證這個(gè)擊球點(diǎn)。

  一般情況下,除了一些大范圍的跑動(dòng)以外,都會(huì)使用并步,或許纖細(xì)調(diào)度時(shí)的小碎步進(jìn)行畢竟步法準(zhǔn)確性的調(diào)度。

  乒乓球里俗稱的“吃球”,所指的一般就是乒乓球控球技術(shù)。其實(shí),乒乓球吃球主要靠的就是一種感覺(jué),而想要做到這一點(diǎn),讓乒乓球在拍子上停留一段時(shí)間,需要做到以下兩點(diǎn)。

乒乓球訓(xùn)練基地.png

  首要,你就要做到放松,人只要在放松的狀態(tài)下,才華有很好的觸感,你才華感覺(jué)到吃球的感覺(jué),假如你握拍太緊或許手臂太僵的話,那基本上就是鐵板一塊了。你握拍的手是松弛的,在觸摸球的瞬間“抓”一下,發(fā)力-放松-發(fā)力這樣的交替。

  其次,吃球是一個(gè)速度差。你揮拍和打球不管你發(fā)力不發(fā)力,一定不是一個(gè)勻速的過(guò)程,就是不管你打球、拉球、撥球仍是搓球,在觸球一瞬間一定是有一個(gè)加快,比別的時(shí)候都要快的,就是這個(gè)速度差,才華讓你找到吃球的感覺(jué)。

  千萬(wàn)不要了解成,球在拍上停留,一定要慢。我覺(jué)得這個(gè)剛好就想反了,一定是觸摸球的瞬間加快了才華吃球,讓拍子的形變更大一點(diǎn),它才華停留更長(zhǎng)么。

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