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重慶乒乓球培訓(xùn)
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怎么放慢打乒乓球的節(jié)奏?

2021-10-19

   人的性格千千萬萬,有些人性質(zhì)急躁,做什么都喜歡快一點,打乒乓球也是如此,但快并不代表打的好,那么,怎樣才華慢待打球節(jié)奏呢?小編搜集了2種改動乒乓球節(jié)奏的辦法,和各位分享。

  先一點:步法。如果要想把球的節(jié)奏放下來、慢待,那么步法必定要盡可能的、更準(zhǔn)確的到位,而不要看到來球后就急于伸手做動作,把注意力往步法上調(diào)整。你步法到位快呢,你就快打,到位慢就慢打。這兒說的快,就不是所謂的欠好的因素了,反而能證明你的預(yù)判和移動的能力強。

  這樣做的好處在于呢,一是,你每一個球都能夠找到自己很舒服的擊球點,然后進(jìn)步擊球質(zhì)量和命中率;再有,就是對你下一個球的連續(xù),連續(xù)的發(fā)動和復(fù)原,再發(fā)動再復(fù)原,起到一個幫助效果。

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  其次的一點:安穩(wěn)性。首要說的是壓力和身體的安穩(wěn)性,這也就是所謂的對身體的控制。無論是你步法跑動的過程中,仍是你擊球的過程中,都要堅持身體和壓力的安穩(wěn),因為只要你先安穩(wěn)了,你打的球才華夠安穩(wěn),然后你連續(xù)的復(fù)原才可以安穩(wěn),節(jié)湊也才華安穩(wěn)。

  因而,節(jié)奏的快與慢是相對的,沒有好壞之分,去衡量他們的標(biāo)準(zhǔn)呢,在于你能不能無論是快節(jié)奏仍是慢節(jié)奏,打出自己的很高質(zhì)量,打出自己想要的質(zhì)量,這個才是很要害的,而要想每個球都打出自己的很高質(zhì)量,上述這兩點就是必不可少的。

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