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三次乒乓球擊球時機,都有什么特點?

2023-03-10

  三次乒乓球擊球時機,都有什么特點?

  擊球時間,為什么要單獨提出這個概念?因為不同的擊球時間擊球,回到過去的球是完全不同的。根據(jù)你的打法,你會知道什么時候擊球適合你。

  1.下降期

  在下降期,這個時候擊球的好處是相對安全,方便制造摩擦和弧線。中遠臺拉球的時候,大部分都是下降期。詳情請參考許昕。

  因為擊球時間晚,需要在下降期充分發(fā)揮自己的力量。當我們開始學習拉球來建立感覺時,我們建議在這個下降期拉球,這樣可以鍛煉我們的力量和主動摩擦球的能力,提高我們對弧線的理解。

  2.高點期

  高點拉球具有力量大、相對穩(wěn)定的優(yōu)點。因為高點是球跳的較高時期,所以是來球穩(wěn)定、沒有沖擊力的階段。

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  當我們練習正反手攻球時,我們建議在高點擊球。當球處于高點時,離臺高度高,弧線肯定比球網(wǎng)高,不需要制造太多弧線。

  3.上升期

  上升期擊球的特點也很明顯,就是有利于借力,速度快,回球的威脅也是大的,但是上升期擊球的難度也比較大。

  上升階段的球正處于沖擊力大的階段,所以在這個時期,擊球技術(shù)一般都是比較難的技術(shù),比如正手快帶、反手快撕,這是對反應(yīng)和步法的考驗。不建議初學者在上升階段擊球。

  拉球也可以在上升期拉。上升期拉球的威脅大,但也考驗了我們的手感和水平。

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