橫拍反手撥球也稱為反手快撥，動(dòng)作小，出手快，線路活，一般要借來(lái)球的反彈力氣還擊。速度和力氣中等，多被橫拍選手用來(lái)處理上旋球，以及抵擋直拍的推擋或許反手攻球。

　　練習(xí)要害：

　　拍子稍微內(nèi)扣，翻開(kāi)，拍子不要豎起來(lái)，稍微下沉，動(dòng)作由后下向前上揮拍，手腕不要用太多，用前臂來(lái)做。

　　肘關(guān)節(jié)不要抬高，恰當(dāng)?shù)暮蜕眢w堅(jiān)持必定距離，和直拍推擋的差別在于，也在這個(gè)當(dāng)?shù)?，直拍推擋的肘關(guān)節(jié)是靠在肋部周圍面的，橫拍，是鋪開(kāi)的，有必定距離

　　反手撥球，在出球瞬間稍微的加點(diǎn)手腕，可是不要太多。

　　過(guò)錯(cuò)糾正

　　板子上翹，糾正方法，把板子放下來(lái)，肘關(guān)節(jié)稍微抬起來(lái)點(diǎn)。

　　反手立的握拍方式，不利于正手反手之間的轉(zhuǎn)化，糾正方法：虎口直接對(duì)在拍肩上。

　　橫拍的反手初期主要是推擋為主的，到了后期便是彈擊。推擋主要以紂關(guān)節(jié)為原點(diǎn)根本不動(dòng)，運(yùn)用小臂擊球。 還是要在由我們這樣的教練指導(dǎo)下正確練習(xí)。彈擊的話，要有必定的根底，在教練指導(dǎo)下方可練習(xí)！推擋球技術(shù) （一）擋球： ①擋球是推擋球技術(shù)的根底，初學(xué)者應(yīng)構(gòu)成正確的動(dòng)作方法。②引拍時(shí)，上臂應(yīng)挨近身體。③前臂前伸近球，手腕手指調(diào)節(jié)拍形，食指用力，拇指放松 （二）快推： ①擊球前挨近身體，前臂恰當(dāng)后撤引起。②在前臂向前推送的過(guò)程中，完成外旋動(dòng)作。③轉(zhuǎn)腕動(dòng)作不宜過(guò)大，要害是時(shí)機(jī)要恰當(dāng)。 （三）加力推： ①球拍后撤上引是為了增大用力距離。②擊球點(diǎn)恰當(dāng)離身體遠(yuǎn)一點(diǎn)。③擊球時(shí)間不宜過(guò)早或過(guò)遲。④要有效地把身體各部分的力會(huì)集在擊球的一會(huì)兒。 （四）減力擋： ①擊球前身體壓力略升高，稍屈前臂，球拍堅(jiān)持合適的前傾視點(diǎn)。②觸球瞬間，有意識(shí)地做手臂和手腕后收的動(dòng)作。③削弱來(lái)球反彈力的一同，借來(lái)球的力氣將球擋過(guò)去，回球速度快。