一是正確的引拍是在你盯球預(yù)判的基礎(chǔ)上，與步法的移動和身體的轉(zhuǎn)動是一同進(jìn)行的。換句話說，在移動身體的一同，完結(jié)回身和引拍。二是來球速度抉擇引拍崎嶇的大小，來球速度越快，反應(yīng)時間越少，引拍的崎嶇越要小一些，甚至不引拍，靠身體轉(zhuǎn)動和手臂直接擊球。

一些教科書上面有說打完球往后重心放在腳前掌,但并不是說放到前掌上面、整個腳后跟就要抬起來、不是這樣，咱們說的腳前掌著地，不是說一開始就重心全放在腳前掌。腳尖站在地面上，腳后跟離地整個人都會站不穩(wěn)，也沒辦法發(fā)力。也不要談轉(zhuǎn)腰。重心最開始是在身

拉球的關(guān)鍵許多，好比一顆大樹，由許多枝枝葉葉組成，樹的骨干就四個字——蹬地轉(zhuǎn)腰。如果這四個字沒做好，不能稱之為“樹”，只能叫灌木。今天說說如何做好轉(zhuǎn)腰。許多人打了幾十年球，往往忽視了一個環(huán)節(jié)，便是左臂。左臂在拉球進(jìn)程中有著不可估量的效果。轉(zhuǎn)

1、年紀(jì)：一般小孩從五歲左右就能夠進(jìn)行根本的乒乓球常識操練，一般要求教練先觀察一下孩子的體質(zhì)和身高，制定一些簡略的操練方案。另外，在器材挑選上，兒童拍應(yīng)該比成人用拍稍輕一些，球臺應(yīng)該比成人臺低10cm等。這些您能夠咨詢正規(guī)的教練。 

乒乓球作為我國的國球，上至老人下至小孩都能玩兩手，民間有句俗話，你永遠(yuǎn)不知道，路上的大爺大媽有多兇猛。那作為起步者怎么做呢？1、先練動作，初學(xué)者有一個誤區(qū)，好勝心很強(qiáng)，這是不對的，要先聯(lián)系基本功，而動作便是基本功。2、要留意發(fā)力的部位和方法

也許是因?yàn)槠古仪虮环Q之為國球的原因，發(fā)現(xiàn)許多學(xué)校都把乒乓球運(yùn)動作為一種體育課程來教，而在假中見到許多小朋友到球館學(xué)球，熱心都挺高，可是總有一些學(xué)的比較慢的比較著急。可是他們關(guān)于球感仍沒有，因此，咱們在教小朋友進(jìn)行操練乒乓球時，把握怎么培育兒