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乒乓球少兒技術(shù)從入門(mén)到高手的必經(jīng)階段

2022-05-17

至于弧線和快攻的關(guān)系,弧線是先鋒,快攻是制勝之本。目前世界乒乓球主要有兩種打法,一種是快攻結(jié)合弧圈球,另一種是弧圈球結(jié)合快攻,前者以中國(guó)為代表,后者以歐洲為主。從比賽名稱(chēng)可以看出,核心技術(shù)是快攻和弧圈球,弧圈球和快攻。所以,作為我們的業(yè)余愛(ài)好者,毫無(wú)疑問(wèn),想要讓自己的技術(shù)變得好看,或者為了追求乒乓球的快樂(lè)而從事健身運(yùn)動(dòng),他們都想擁有快攻和弧圈球技術(shù)。

從入門(mén)階段開(kāi)始,這個(gè)階段主要以單線的兩個(gè)跳球?yàn)橹?。目的是讓學(xué)生感知來(lái)球的跳躍高度和距離,并根據(jù)來(lái)球完成身體的旋轉(zhuǎn)和擺動(dòng),從而在合理的時(shí)機(jī)擊球,借勢(shì)完成擊球動(dòng)作。

初級(jí)階段可以采取常規(guī)的雙軌二跳球訓(xùn)練。訓(xùn)練的目的主要是鍛煉學(xué)生走動(dòng)找點(diǎn)的能力。兩個(gè)跳球之間的空間感,讓學(xué)生有充足的時(shí)間判斷球的位置,啟動(dòng)步伐,移動(dòng)步伐,這對(duì)他們?cè)诓椒ヒ苿?dòng)中保持整體動(dòng)作的合理和規(guī)范大有裨益。

所以?huà)鞕C(jī)的技術(shù)學(xué)習(xí)自然就成了從格斗到摩托的過(guò)渡和橋梁。那么,什么是懸掛,懸掛和摩托車(chē)有什么聯(lián)系呢?其實(shí)吊也是一種摩擦技術(shù),只是動(dòng)作沒(méi)有弧圈球動(dòng)作大,前臂加速?zèng)]有弧圈球動(dòng)作明顯,吃球程度沒(méi)有弧圈球動(dòng)作高,吊技術(shù)向上的分量更大,類(lèi)似中遠(yuǎn)臺(tái)把高球放在手上有些摩擦的情況, 但動(dòng)作幅度較小,也類(lèi)似于快攻技術(shù)中的抬拍技術(shù),只是球拍的前傾角度略大,小于前拋弧圈球球拍。

乒乓球少兒培訓(xùn)班.png

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