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首先，快撥
(1)特點與作用：有利于回環(huán)，也可與推、擋結(jié)合，在相持中改變節(jié)奏。
(2)行動要點：
(1)站在與直拍反手推塊相同的位置，左腳略靠前，右腳靠后(以右手握板為例)。兩腳之間的距離比肩膀略寬，距離桌子50cm。
(2)將球拍后拉20-30cm，拍形前傾，手腕向左站立。擊球上升期以前臂發(fā)力為主，中上部摩擦。當手臂向前擺動時，壓力向左移動。
(3)擊球時主要用拇指和中指發(fā)力，食指自然放松。
二、逆向循環(huán)技術
(1)特點與功能：主要用于與搶球?qū)κ窒髑颉⒉燎蚧虬l(fā)球至一方反手位。相持階段用反手快撕，可用于正手側(cè)身進攻。
創(chuàng)造條件。
(2)動作要點：(1)拉美轉(zhuǎn)位與快撥位大致相同，手腕自然下垂。為了增加拉球的旋轉(zhuǎn)，左腳可以根據(jù)來球的情況適當后移。引拍時，球拍在腰臀的帶動下，呈弧形向左下方后方移動，雙膝微曲，腹部微收，身體壓力微降。利用蹬地、伸膝、收腹的力量，前臂和手腕先面向球前方。
反向技術可分為三類：發(fā)球、上旋和下旋。上旋球包括：平擋球、快速撕球、拉球、反彈球、反弧圈球和粘球。下旋球包括：提弧圈球、向前沖弧圈球、搶半發(fā)球、搶對方揮到反手位置的球、搶全臺反面弧圈球(主要為直板膠)。
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