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乒乓球的基本步法講解

2021-07-13

　　表面上看，乒乓球是一項(xiàng)以手為主的運(yùn)動(dòng)，但實(shí)際上，乒乓球是一項(xiàng)技術(shù)復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)，需要身體的整體協(xié)調(diào)。尤其是步法是運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異成績(jī)的關(guān)鍵，技術(shù)的靈活運(yùn)用是以步法...

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乒乓球落點(diǎn)的變化是怎樣的

2021-07-06

　　乒乓球的落點(diǎn)控制是乒乓球的注意力技術(shù)，在比賽中起著重要的作用。在比賽中，無(wú)論你的單技能有多熟練，只要你的落點(diǎn)固定，對(duì)手就很容易適應(yīng)，你在那里打，就會(huì)被動(dòng)。然...

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乒乓球彈擊下旋的技巧

2021-07-06

　　近年來(lái)，隨著俱樂(lè)部賽事的發(fā)展，乒乓球技術(shù)有了很大的進(jìn)步和突破。很多球不僅技術(shù)上更有創(chuàng)意，而且在比賽中還能經(jīng)常看到一些精彩的、富有想象力的球。近年來(lái)，乒乓球的...

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乒乓球拉高調(diào)弧圈球的時(shí)機(jī)

2021-06-29

　　乒乓球比賽過(guò)程中，除了良好的技術(shù)動(dòng)作和進(jìn)攻意識(shí)外，把握時(shí)間的能力也是取勝的關(guān)鍵。下面簡(jiǎn)單介紹一下乒乓球高姿態(tài)弧圈球的時(shí)機(jī)。　　高配弧圈球的特點(diǎn)是弧線高，向上...

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乒乓球削球進(jìn)攻探討

2021-06-22

　　乒乓球的削球技術(shù)在職業(yè)比賽中越來(lái)越受到冷遇，這主要是因?yàn)樗狈M(jìn)攻。作為乒乓球愛(ài)好者，我們玩好削球，一方面是為了享受乒乓球的樂(lè)趣和削球帶來(lái)的成就，另一方面也...

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乒乓球接發(fā)球挑接的要領(lǐng)

2021-06-22

　　乒乓球的接發(fā)球可以用各種技術(shù)動(dòng)作來(lái)形容，精細(xì)而復(fù)雜。很多看似相同的動(dòng)作產(chǎn)生了不同性質(zhì)的球，看似接近的動(dòng)作，球的路線和旋轉(zhuǎn)可能會(huì)發(fā)生很大的變化。這就是乒乓球技...

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乒乓球接發(fā)球的推接技巧

2021-06-16

　　乒乓球接推不僅是推擋技術(shù)，也是乒乓球的入門技術(shù)和基本技術(shù)。乒乓球愛(ài)好者要練習(xí)推，用力推。乒乓球接推有哪些要點(diǎn)?一起學(xué)吧。　　1.乒乓球接推技術(shù)要領(lǐng)。　　推擋...

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乒乓球弧球快攻的技巧講解

2021-06-08

　　在乒乓球比賽中，正手無(wú)轉(zhuǎn)球發(fā)球在動(dòng)作上與下旋轉(zhuǎn)球發(fā)球非常相似。對(duì)手很容易誤判直接丟分或者創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)。乒乓球新人學(xué)好正手、轉(zhuǎn)身、轉(zhuǎn)身很重要，因?yàn)樵趯?duì)抗過(guò)程中...

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乒乓球正手發(fā)不轉(zhuǎn)球的要領(lǐng)

2021-06-08

　　在乒乓球比賽中，正手無(wú)轉(zhuǎn)球發(fā)球在動(dòng)作上與下旋轉(zhuǎn)球發(fā)球非常相似。對(duì)手很容易誤判直接丟分或者創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)。乒乓球新人學(xué)好正手、轉(zhuǎn)身、轉(zhuǎn)身很重要，因?yàn)樵趯?duì)抗過(guò)程中...

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乒乓球長(zhǎng)膠回球特點(diǎn)

2021-06-01

　　長(zhǎng)膠的特點(diǎn)是不能主動(dòng)做旋轉(zhuǎn)，而是借用和利用對(duì)方的旋轉(zhuǎn)，無(wú)論怎么搓或者切回去，球都會(huì)按照原來(lái)的旋轉(zhuǎn)方向回去。例如，當(dāng)對(duì)手送出一個(gè)向下旋轉(zhuǎn)的球，你摩擦它，球就變...

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乒乓球常用步法講解

2021-05-25

　　很多乒乓球愛(ài)好者不太注重乒乓球的步法訓(xùn)練，有的甚至根本沒(méi)學(xué)過(guò)步法練習(xí)。所以很多業(yè)余選手練習(xí)一段時(shí)間后很難提高，根本就是步法問(wèn)題?，F(xiàn)在請(qǐng)乒乓球教練介紹一下乒乓...

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乒乓球正手沖下旋球

2021-05-25

　　在這一節(jié)中，我們通過(guò)步法、引拍和發(fā)力來(lái)簡(jiǎn)單介紹乒乓球正手踢球和旋轉(zhuǎn)球?！　?.配速：在實(shí)戰(zhàn)中，對(duì)手搓自己的正手，向下旋轉(zhuǎn)球，通?？吹阶约旱奈恢迷诜词治?。由于...

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乒乓球新手要怎樣練球

2021-05-19

　　作為一名乒乓球新手，除了興趣愛(ài)好之外，還應(yīng)該強(qiáng)調(diào)科學(xué)的練習(xí)方法，這樣才能快速提高自己的技術(shù)水平，尤其是規(guī)范自己的動(dòng)作，對(duì)他以后的發(fā)展會(huì)有很大的幫助。讓我們請(qǐng)...

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乒乓球正手拉球?qū)崙?zhàn)技巧

2021-05-04

　　這項(xiàng)技術(shù)在防御方面非常先進(jìn)，但也很難掌握。90年代后期逐漸被采用。在此之前，人們的正手防守是平的，球被對(duì)方球的旋轉(zhuǎn)擋住了。所以在比賽的關(guān)鍵時(shí)刻很容易因?yàn)榫o張...

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乒乓球拉高弧圈球的時(shí)機(jī)

2021-04-27

　　乒乓球比賽過(guò)程中，除了良好的技術(shù)動(dòng)作和進(jìn)攻意識(shí)外，把握時(shí)間的能力也是取勝的關(guān)鍵。下面簡(jiǎn)單介紹一下乒乓球高姿態(tài)弧圈球的時(shí)機(jī)?！　「吲浠∪η虻奶攸c(diǎn)是弧線高，向上...

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乒乓球正手發(fā)下旋加轉(zhuǎn)球的要領(lǐng)

2021-04-27

　　比賽中，效用率是乒乓球正手的球員，很多業(yè)余大師通過(guò)類似的動(dòng)作發(fā)出強(qiáng)有力的下旋或不回球來(lái)迷惑對(duì)手，導(dǎo)致對(duì)手誤判而直接得分或?yàn)槿鍎?chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)。作為一名乒乓球新...

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乒乓球常見(jiàn)的打法講解

2021-04-20

　　近年來(lái)，中國(guó)職業(yè)聯(lián)賽的發(fā)展如火如荼，不斷推動(dòng)著中國(guó)乒乓球的發(fā)展。乒乓球的技術(shù)也在不斷提高，動(dòng)作越來(lái)越精妙。但是基本上，我們可以把乒乓球的常見(jiàn)風(fēng)格分為八種。主...

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乒乓球反手發(fā)不轉(zhuǎn)球的技巧

2021-04-13

　　在比賽中，不旋轉(zhuǎn)球的反手經(jīng)常與旋轉(zhuǎn)球的反手交替使用。因?yàn)闊o(wú)轉(zhuǎn)球反手和有轉(zhuǎn)球的反手外觀相似，很容易造成對(duì)方誤判，從而直接得分。后者為第三版攻擊創(chuàng)造機(jī)會(huì)。乒乓球...

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乒乓球削球的技巧要領(lǐng)

2021-04-13

　　削球是乒乓球的主要進(jìn)攻技術(shù)之一，也是防守反擊的主要手段。劈砍需要很高的技巧，一旦掌握了對(duì)手就很難防守。常見(jiàn)的乒乓球劈砍技術(shù)主要有遠(yuǎn)劈、近劈、弧線劈砍。以下是...

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乒乓球落點(diǎn)判斷技巧

2021-04-07

　　乒乓球的發(fā)球和落地點(diǎn)沒(méi)有地域限制，讓乒乓球運(yùn)動(dòng)員有了更多的選擇，也增加了接發(fā)球的難度。球可能擊中你的正手，反手，近或遠(yuǎn)。這就需要乒乓球運(yùn)動(dòng)員判斷球的落點(diǎn)，以...

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