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乒乓球發(fā)球訓(xùn)練需要注意一些什么

2020-03-30

　　乒乓球發(fā)球是控制節(jié)奏和掌握比賽主動(dòng)權(quán)的關(guān)鍵。一個(gè)好的發(fā)球不僅能震懾對(duì)手，還能直接得分。因此，乒乓球運(yùn)動(dòng)員非常重視發(fā)球訓(xùn)練。乒乓球發(fā)球非常重要，但發(fā)球好并不容...

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乒乓球發(fā)球的搶攻要領(lǐng)介紹

2020-03-27

　　發(fā)球和進(jìn)攻是乒乓球的主要得分技術(shù)。這主要是因?yàn)樵谇叭种懈菀字鲃?dòng)發(fā)球和組織進(jìn)攻。一旦你錯(cuò)過(guò)了前三板或沒(méi)有及時(shí)發(fā)球和進(jìn)攻，你的對(duì)手會(huì)很快適應(yīng)球場(chǎng)的節(jié)奏，甚至...

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平擋乒乓球的弧圈球的要領(lǐng)講解

2020-03-26

　　平蕩弧圈球是防守弧圈球技術(shù)的基礎(chǔ)。這種防守技術(shù)有更快的回?fù)羲俣群透偷幕《?。通過(guò)借用對(duì)手的力量回球，球員整合了自己的控制技能:回球的節(jié)奏可以立即改變。通常情...

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乒乓球正手的要點(diǎn)介紹

2020-03-25

　　乒乓球是業(yè)余選手較難掌握的技術(shù)。主要技術(shù)是拉上旋球、下旋球、近臺(tái)快帶、反轉(zhuǎn)球、半臺(tái)球、近臺(tái)球、中近臺(tái)球、遠(yuǎn)臺(tái)球等。雖然拉球的技術(shù)比較復(fù)雜，業(yè)余運(yùn)動(dòng)員不能像專(zhuān)...

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乒乓球的長(zhǎng)膠球拍的弱點(diǎn)是什么

2020-03-23

　　長(zhǎng)膠乒乓球拍的優(yōu)勢(shì)非常明顯。我在這里不會(huì)說(shuō)太多。我將主要談?wù)勊娜秉c(diǎn)，這樣每個(gè)人在遇到長(zhǎng)膠選手時(shí)都會(huì)有一些心理和技術(shù)上的準(zhǔn)備?！　∈紫?，長(zhǎng)膠球拍沒(méi)有很強(qiáng)的旋...

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乒乓球新手要如何進(jìn)行練球

2020-03-20

　　作為一名乒乓球新手，除了興趣愛(ài)好之外，他還應(yīng)該注重科學(xué)的練習(xí)方法，以迅速提高自己的技術(shù)水平，尤其是標(biāo)準(zhǔn)化的動(dòng)作對(duì)他以后的發(fā)展大有幫助?，F(xiàn)在讓我們邀請(qǐng)資深乒乓...

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乒乓球平擋弧圈球的要領(lǐng)是什么

2020-03-18

　　平蕩弧圈球是防守弧圈球技術(shù)的基礎(chǔ)。這種防守技術(shù)有更快的回?fù)羲俣群透偷幕《?。通過(guò)借用對(duì)手的力量回球，球員整合了自己的控制技能:回球的節(jié)奏可以立即改變。通常情...

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乒乓球提高發(fā)球質(zhì)量有著怎樣的要素

2020-03-16

　　乒乓球發(fā)球是贏得比賽的關(guān)鍵技術(shù)。由于發(fā)球不受對(duì)手的限制，只要你不違反規(guī)則，你就可以發(fā)球。因此，乒乓球發(fā)球的變化很容易導(dǎo)致對(duì)手判斷失誤。以下聽(tīng)聽(tīng)乒乓球個(gè)人教練...

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乒乓球的握拍方法詳細(xì)介紹

2020-03-12

　　作為一個(gè)新手，乒乓球的第一個(gè)技術(shù)主題應(yīng)該是握拍法。乒乓球握拍法分為兩種:直拍法和橫拍法。兩種握拍方式各有特點(diǎn)，各有利弊，形成了不同的演奏風(fēng)格。接下來(lái)，請(qǐng)上海...

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少兒乒乓球正手拉力發(fā)球的要領(lǐng)介紹

2020-02-25

　　掌握少兒乒乓球正手擊球的發(fā)電要領(lǐng)是打好正手擊球的關(guān)鍵。今天，我們跟隨教練張曉鵬學(xué)習(xí)少兒乒乓球正手擊球的發(fā)電要領(lǐng)?！　?.命中點(diǎn)和命中時(shí)間　　過(guò)去，我們常常強(qiáng)...

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乒乓球?qū)Ω堕L(zhǎng)膠的心得講解

2020-02-21

　　許多面對(duì)乒乓球的長(zhǎng)膠運(yùn)動(dòng)員的球迷不太適應(yīng)，主要是因?yàn)殚L(zhǎng)膠返回球的速度和旋轉(zhuǎn)被加強(qiáng)和改變，因此許多球迷不確定?！　￠L(zhǎng)膠的特點(diǎn)是防旋轉(zhuǎn)。它幾乎不能旋轉(zhuǎn)。它使用膠...

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乒乓球接發(fā)球的相關(guān)要領(lǐng)介紹

2020-02-14

　　在乒乓球比賽中，發(fā)球和接發(fā)球?qū)﹄p方來(lái)說(shuō)都是一個(gè)也是重要的跳板。與發(fā)球和接發(fā)球相比，被動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)要求更高。如果在接受服務(wù)時(shí)出現(xiàn)問(wèn)題，不僅是直接的失分錯(cuò)誤...

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乒乓球長(zhǎng)膠回球有著怎樣的特點(diǎn)

2020-01-15

　　長(zhǎng)膠(long glue)的特點(diǎn)是不能主動(dòng)旋轉(zhuǎn)，而是借用和利用對(duì)方的旋轉(zhuǎn)，無(wú)論如何摩擦或切回，球都會(huì)回到原來(lái)的旋轉(zhuǎn)方向。例如，當(dāng)對(duì)手向下旋轉(zhuǎn)時(shí)，當(dāng)你把球揉成...

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乒乓球直板反膠的基本技術(shù)介紹

2020-01-07

　　乒乓球直板反膠的基本技術(shù)本文主要從乒乓球直板反膠的打法特點(diǎn)和訓(xùn)練方法兩個(gè)方面闡述了乒乓球直板反膠的基本技術(shù)?！　∑古仪蛑卑宸勒炒蚍ǖ奶攸c(diǎn)是積極主動(dòng)、先發(fā)制人...

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少兒乒乓球培訓(xùn)有著怎樣的好處

2020-01-04

　　首先，增進(jìn)健康，增強(qiáng)活力。一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)總是需要一定量的鍛煉，有些需要力量，有些需要耐力，有些高度非常重要，有些爆發(fā)力不能小?；@球和排球基本上是大型運(yùn)動(dòng)。足球只能...

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少兒乒乓球培訓(xùn)講解乒乓球的幾個(gè)需要注意的要點(diǎn)

2019-12-31

　　注意服務(wù)的力量:　　說(shuō)到發(fā)球的力量，尤其是發(fā)球的力量，人們經(jīng)常會(huì)想到力量的后果:要么球飛出界外，要么球彈得太高。然而，事實(shí)上，它是短的，旋轉(zhuǎn)的，低的，并且有...

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乒乓球培訓(xùn)介紹練好乒乓球的技巧

2019-12-25

　　乒乓球培訓(xùn)有各種不同的打法和戰(zhàn)術(shù)。無(wú)論乒乓球戰(zhàn)術(shù)多么多變，它的技術(shù)都離不開(kāi)四個(gè)基本因素，即力量、速度、旋轉(zhuǎn)和位置?！　羟蛄α渴瞧古仪蚺嘤?xùn)的制勝因素之一。當(dāng)...

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多乒乓球培訓(xùn)發(fā)球的基本內(nèi)容介紹

2019-12-18

　　當(dāng)我們談?wù)撊绾伟l(fā)球時(shí)，我們實(shí)際上必須更多地談?wù)撊绾伟l(fā)球以及如何為那些打球更多的人練習(xí)。我們將適當(dāng)?shù)刈鲆恍┍匾慕忉尯驼f(shuō)明，而不是僅僅列出一些圖表和計(jì)劃。我們...

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多乒乓球培訓(xùn)需要注意哪些事項(xiàng)

2019-12-10

　　1、快慢之間的關(guān)系?！　≡陂_(kāi)始多乒乓球培訓(xùn)時(shí)，要注意掌握球的供應(yīng)速度，從慢到快，逐步，根據(jù)從業(yè)者的技術(shù)條件和身體狀況安排訓(xùn)練進(jìn)度，過(guò)快不會(huì)達(dá)到測(cè)得的速度標(biāo)準(zhǔn)...

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少兒乒乓球多球訓(xùn)練有著怎樣的目的

2019-12-04

　　第一種是人對(duì)人的多球訓(xùn)練，即球是由教練或團(tuán)隊(duì)成員提供的。它是在人與人之間執(zhí)行的。這種形式在培訓(xùn)中最常見(jiàn)。它的特點(diǎn)可以歸納為四個(gè)方面：目的，可操作性，可變性和...

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