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乒乓球常用步法講解

2021-05-25

　　很多乒乓球愛好者不太注重乒乓球的步法訓(xùn)練，有的甚至根本沒(méi)學(xué)過(guò)步法練習(xí)。所以很多業(yè)余選手練習(xí)一段時(shí)間后很難提高，根本就是步法問(wèn)題?，F(xiàn)在請(qǐng)乒乓球教練介紹一下乒乓...

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乒乓球正手沖下旋球

2021-05-25

　　在這一節(jié)中，我們通過(guò)步法、引拍和發(fā)力來(lái)簡(jiǎn)單介紹乒乓球正手踢球和旋轉(zhuǎn)球?！　?.配速：在實(shí)戰(zhàn)中，對(duì)手搓自己的正手，向下旋轉(zhuǎn)球，通常看到自己的位置在反手位。由于...

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乒乓球新手要怎樣練球

2021-05-19

　　作為一名乒乓球新手，除了興趣愛好之外，還應(yīng)該強(qiáng)調(diào)科學(xué)的練習(xí)方法，這樣才能快速提高自己的技術(shù)水平，尤其是規(guī)范自己的動(dòng)作，對(duì)他以后的發(fā)展會(huì)有很大的幫助。讓我們請(qǐng)...

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乒乓球旋轉(zhuǎn)球要怎樣進(jìn)行處理

2021-05-11

　　乒乓球大的特點(diǎn)就是快，轉(zhuǎn)。可以說(shuō)兩者構(gòu)成了乒乓球的主要技術(shù)，其他的都是從它們衍生出來(lái)的。下面說(shuō)說(shuō)乒乓球旋轉(zhuǎn)球的處理　　乒乓球旋轉(zhuǎn)一般有三種加工方法：卸載力加...

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乒乓球弧圈球的成功率要如何提高

2021-05-11

　　弧圈球是乒乓球使用頻率非常高的技術(shù)。也是業(yè)余愛好者非常喜歡的技術(shù)。下面是球友整理的提高乒乓球弧圈球成功率的方法，希望能給業(yè)余愛好者帶來(lái)啟發(fā)?！　?.關(guān)于前傾...

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乒乓球正手拉球?qū)崙?zhàn)技巧

2021-05-04

　　這項(xiàng)技術(shù)在防御方面非常先進(jìn)，但也很難掌握。90年代后期逐漸被采用。在此之前，人們的正手防守是平的，球被對(duì)方球的旋轉(zhuǎn)擋住了。所以在比賽的關(guān)鍵時(shí)刻很容易因?yàn)榫o張...

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乒乓球拉高弧圈球的時(shí)機(jī)

2021-04-27

　　乒乓球比賽過(guò)程中，除了良好的技術(shù)動(dòng)作和進(jìn)攻意識(shí)外，把握時(shí)間的能力也是取勝的關(guān)鍵。下面簡(jiǎn)單介紹一下乒乓球高姿態(tài)弧圈球的時(shí)機(jī)?！　「吲浠∪η虻奶攸c(diǎn)是弧線高，向上...

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乒乓球正手發(fā)下旋加轉(zhuǎn)球的要領(lǐng)

2021-04-27

　　比賽中，效用率是乒乓球正手的球員，很多業(yè)余大師通過(guò)類似的動(dòng)作發(fā)出強(qiáng)有力的下旋或不回球來(lái)迷惑對(duì)手，導(dǎo)致對(duì)手誤判而直接得分或?yàn)槿鍎?chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)。作為一名乒乓球新...

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乒乓球常見的打法講解

2021-04-20

　　近年來(lái)，中國(guó)職業(yè)聯(lián)賽的發(fā)展如火如荼，不斷推動(dòng)著中國(guó)乒乓球的發(fā)展。乒乓球的技術(shù)也在不斷提高，動(dòng)作越來(lái)越精妙。但是基本上，我們可以把乒乓球的常見風(fēng)格分為八種。主...

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乒乓球反手發(fā)不轉(zhuǎn)球的技巧

2021-04-13

　　在比賽中，不旋轉(zhuǎn)球的反手經(jīng)常與旋轉(zhuǎn)球的反手交替使用。因?yàn)闊o(wú)轉(zhuǎn)球反手和有轉(zhuǎn)球的反手外觀相似，很容易造成對(duì)方誤判，從而直接得分。后者為第三版攻擊創(chuàng)造機(jī)會(huì)。乒乓球...

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乒乓球削球的技巧要領(lǐng)

2021-04-13

　　削球是乒乓球的主要進(jìn)攻技術(shù)之一，也是防守反擊的主要手段。劈砍需要很高的技巧，一旦掌握了對(duì)手就很難防守。常見的乒乓球劈砍技術(shù)主要有遠(yuǎn)劈、近劈、弧線劈砍。以下是...

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乒乓球落點(diǎn)判斷技巧

2021-04-07

　　乒乓球的發(fā)球和落地點(diǎn)沒(méi)有地域限制，讓乒乓球運(yùn)動(dòng)員有了更多的選擇，也增加了接發(fā)球的難度。球可能擊中你的正手，反手，近或遠(yuǎn)。這就需要乒乓球運(yùn)動(dòng)員判斷球的落點(diǎn)，以...

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乒乓球反面下拉旋球的訓(xùn)練方法

2021-03-30

　　直拍乒乓球反面拉倒旋轉(zhuǎn)球的平坦度控制要領(lǐng)與擋球相同。站立身體重心在右腳。拉球時(shí)，用腰部控制手臂，腰部前傾，用手腕用力搓球的中上部，擊球瞬間將球向前推?！　?...

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乒乓球調(diào)節(jié)球的概念是怎樣的

2021-03-30

　　經(jīng)常有球友探討乒乓球調(diào)節(jié)球的概念。在這里整理李曉東教練關(guān)于乒乓球調(diào)整球的講解，希望能給廣大業(yè)余愛好者帶來(lái)啟發(fā)。調(diào)節(jié)球的感覺(jué)是一種能力，也是一種內(nèi)涵，這是精華...

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乒乓球接發(fā)球的判斷技巧

2021-03-23

　　乒乓球運(yùn)動(dòng)中，發(fā)球有很強(qiáng)的主動(dòng)性，你想怎么發(fā)球就怎么發(fā)球。但是接發(fā)球很被動(dòng)。因?yàn)槟悴恢缹?duì)方可能發(fā)什么樣的球，接發(fā)球非常困難。但只要我們仔細(xì)觀察，還是能發(fā)現(xiàn)...

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乒乓球發(fā)球質(zhì)量怎樣進(jìn)行提高

2021-03-16

　　乒乓球發(fā)球是贏得比賽的關(guān)鍵技術(shù)。由于發(fā)球可以不受對(duì)手的限制，可以說(shuō)只要不犯規(guī)就可以隨心所欲發(fā)球。所以乒乓球發(fā)球的變化很容易給對(duì)手造成判斷失誤。下面聽聽個(gè)人乒...

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乒乓球發(fā)球訓(xùn)練的入手方向

2021-03-16

　　發(fā)球是乒乓球的基本功，也是乒乓球愛好者的必修課。如果你不能掌握高質(zhì)量的發(fā)球或者沒(méi)有發(fā)球的技巧，說(shuō)明你還沒(méi)有真正開始。乒乓球發(fā)球訓(xùn)練可以從以下幾個(gè)方面入手。　...

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乒乓球接削球的要領(lǐng)講解

2021-03-09

　　乒乓球削球是乒乓球愛好者非常喜歡使用的技術(shù)，比賽中經(jīng)常會(huì)遇到對(duì)手拉的削球。那么我們?cè)趺磽炱鹉莻€(gè)削球呢?切回球的要領(lǐng)和技巧有哪些?接下來(lái)我們來(lái)學(xué)習(xí)一下乒乓球接...

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乒乓球直板發(fā)球訓(xùn)練與創(chuàng)新

2021-03-02

　　1.乒乓球直拍接發(fā)球技術(shù)的創(chuàng)新?！　∑古仪蜻\(yùn)動(dòng)的發(fā)展歷史表明，不斷的技術(shù)創(chuàng)新是取得地位和保持優(yōu)勢(shì)的根本保證。為了擺脫各種困難，恢復(fù)他們的信心，我們必須充分發(fā)...

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乒乓球反方向的概念是什么

2021-03-02

　　乒乓球反方向的概念是：擊球的出手方向與球飛行的軌跡相反，這是中國(guó)運(yùn)動(dòng)員幾十年以來(lái)的常用技術(shù)，技巧性很強(qiáng)，比如直板正膠的“滑板”，隱蔽性很強(qiáng)，線路很靈活。外國(guó)...

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